76. Hvordan du kan slippe overtænkning, angst & bekymringer med Sisse Find

Hvordan kan vi slippe bekymringer, angst & overtænkning?Faktisk vil angst os noget godt & er en redningsmekanisme. Hvordan det hænger sammen, kan du høre i denne episode.Min gæst er Sisse Find som er psykolog & specialist i metakognitiv psykologi. Hun…