ENHED – Danmarks største holistiske podcast om sind, krop & sjæl
Velkommen til ENHED, podcasten for dig, der vil forstå dig selv dybere, udvide dit indre rum og opdage nye perspektiver på livet.
Hver uge inviterer jeg, Noell, inspirerende gæster ind i ENHED rummet – fra forskere og eksperter til mennesker med stærke personlige indsigter. Sammen udforsker vi forbindelsen mellem sind, krop og sjæl.
Vi taler bl.a. om:
💭 Tankens kraft, terapi & bevidsthed
🧠 Sundhed, bevægelse & livsstil
🌿 Spiritualitet, filosofi & livets mening
ENHED er din inspirationspause fra hverdagen, et rum til refleksion, nærvær og indre vækst. Her handler det ikke om at undgå smerte, tvivl eller skuffelser, men om at lære at rumme hele dig. Når du kan være med alt det, du er, skaber du grobund for balance, indsigt og vækst.
Med langt over 2 millioner downloads er ENHED i dag Danmarks største holistiske podcast.
Lyt med og træd ind i et rum fuld af indsigt, eftertanke og inspiration 💚
Du kan lytte gratis med & se alle episoder nederst på siden her. Du kan også lytte med fra flere platforme blandt andet disse;
Vil du have endnu mere ENHED?
Så er Klub ENHED noget for dig! Som medlem får du adgang til eksklusivt indhold, der ikke findes andre steder:
- Ekstra optagelser – Udvalgte gæster deler endnu mere indsigt & svarer på lytterspørgsmål
- Meditationer – Guidede øvelser til ro & fordybelse
- Træningsvideoer – Bevæg dig & træn med forskellige trænere & dyrk forskellige træningsformer
- Ritualer & opskrifter m.m. – Praktiske værktøjer til din hverdag
- 10% rabat i webshoppen – Fordele til dig, der støtter ENHED
Hver uge får du nyt bonusmateriale direkte i Klub ENHED.
Støt ENHED – helt gratis
Vil du hjælpe podcasten uden at finde pungen frem? Her er tre enkle måder at støtte:
- Skriv en anmeldelse – Giv din feedback og hjælp andre med at finde podcasten
- Tryk “Følg” – Følg podcasten på din foretrukne platform
- Del med dine venner – Spred budskabet på sociale medier
Alt betyder noget – kæmpe TAK for din støtte!
Kærligst, Noell
161. Kvindens orgasme: Vigtig viden om orgasmer, klitoris, myter & fakta, to typer af lyst, nydelse, tid & tryghed med Ditte Winkel
160. Selvkritik, at mobbe sig selv, cutting, spiseforstyrelse, alkohol- & stofmisbrug: Hvorfor selvskade kan blive en hormonel afhængighed & hvordan du kan begynde at ændre det med Marie Brixtofte
159. Omsorgssvigt & tilgivelse: Er din livshistorie sand eller noget du har fundet på som overlevelsesstrategi? Med Flemming Møldrup
158. Dødslejefænomener pårørende oplever, hilsner fra døde, nærdødsoplevelser & hvad der sker i døende tiden op til deres død med Laura Engstrøm
157. Inuit shamanisme fra Grønland & hvordan du forbinder dig med ånderne i alt, din sjæl & generationerne før dig med Aviaja Rakel
156. Brug denne fem-punkts liste til at skabe forandring i dit liv & styrk dit mindset & hvorfor du ikke skal være realist med Rasmus Bagger
155. Nordisk filosofi & mytologi: Dyk ned i et af Nordens ældste litterære værker & bliv klogere på den cirkulære bevidsthed, hvad ragnarok egentlig er & din kulturarv med Andrea Hejlskov
154. Angst, katastrofetanker & overtænkning gennem 30 år & hvordan livet nu er blevet lettere & forandret med Sara Maria Franch-Mærkedahl
153. Bliv optimist & lev længere: Optimister, pessimister, hvorfor det ikke er sundt at være jubel optimist & hvorfor optimisme & positivitet ikke er det samme med Henrik Mathiasen
152. Fremtidsforskning: Hvad fremtiden bringer, hvordan du får medvind i din fremtid & hvorfor reject-to-connect er nødvendigt med fremtidsforsker Anne Skare
151. Hvorfor folkefortællinger er vigtige for nutidens menneske & hvordan du faktisk er alle karaktererne i Askepot med Carina Lyall
150. Alt om stress & hvorfor velmenende tiltag ikke virker & hvordan du kan genskabe de ramte funktioner i hjernen med Søren Ballegaard
149. Når komplimenter er ydre baseret & afslører tykfobi & hvordan kropstyper tillægges forskellige værdier med Naima Yasin
148. Alt om feber: Hvorfor feber er din ven, det er vigtigt at svede & hvilke konsekvenser det har for din sundhed, når du afbryder feber med medicin med Christina Zabava Grønhøj
